講座紹介

新城ヨガ（産後・ベビーヨガクラス）

参加要項
日時
第1、3火曜日　14:00～15:00
場所
スタジオママ
料金
1回 1,000円
持ち物
ヨガマットかバスタオル、水分補給できるもの。ヨガマットはスタジオにキープできます。
クラスについて
楽しく動いて、最後はリラックス。
アロマオイルの香りに癒されながら、ママが体を動かすヨガです。
ヨガのいろんなポーズで、
子育て中の体と心をメンテナンスしませんか？
赤ちゃんはママに抱っこされたり、
ゴロゴロしたり自由にしてＯＫ。
アットホームな雰囲気でヨガをしましょう！
生後2か月の赤ちゃんとママからご利用いただけます。
連絡先
070-3269-4187　hanastyle.yoga@gmail.com
ブログ
http://blog.goo.ne.jp/hanayoga
『ハナスタイルヨガ　武蔵新城』で検索して下さい。
講師

はなやまりつこ

2009年ハワイで全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
2013年上海で育英進修学院中医美容科、中医基礎、美容基礎課程修了。
2014年ブリスベイビーマタニティヨガ指導者に認定。
これまでハタヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、シニアヨガと
幅広くヨガ指導をする。
高津区在住、一児の母。